​EVO PLUS メニュー・料金

​《スタジオメニュー》

​・加圧トレーニング・

 

​25分:¥3,000

低負荷、短時間でも大きな効果を実感できる加圧トレーニングを認定トレーナーとマンツーマンで行います。

​加圧トレーニングについて詳しくはメニュー『加圧トレーニング』をご覧ください。

​経験豊富なトレーナーが継続しやすい料金で指導します。

 

​・加圧ペアトレーニング・

​25分:¥5,000(おひとり¥2,500)

加圧トレーニングをペアで行えるメニューです。

トレーナー対お二人で行います。

友人同士や会社の仲間と一緒にできるので、楽しく、お得にトレーニングが続けれます。

​※トレーニングメニューの関係上、異性のペア、体力差のあるペアはご遠慮いただいております。

目的:ダイエット、ボディメイク、リハビリ、体調改善、短い時間でトレーニング

 

​・パーソナルトレーニング・

​55分:¥5,500(プロテイン付き)

しっかりハードに追い込みたい方、目標達成まで時間が迫られている方、本気でスポーツしている方には55分のパーソナルトレーニングがおすすめです。

​トレーナーとマンツーマンでプランを考え、結果重視でしっかりトレーニングのサポートします。

もちろんダイエットも徹底サポートで目標達成までサポートします。

目的:筋力アップ、ボディメイク、アスリート、高負荷トレーニング、ダイエット

 

​・有酸素マシン・

​30分:¥500

脂肪燃焼には有酸素運動が非常に効果的です。

ベストはトレーニング後ですが、空いた時間に有酸素運動を取り入れるのも効果的でおすすめです。

EVO PLUSでは3種の有酸素マシンを設置しております。

目的に合わせてお使いいただければと思います。

目的:脂肪燃焼、軽運動、ダイエット、持久力強化、リハビリ

​《その他メニュー》

 

​・出張トレーニング・

トレーナーが、ご自宅や会社、施設などに出張して、トレーニング指導いたします。

出張エリア、料金はお気軽にお電話ください。

​最適なプランを考え、実施いたします。

 

​・レンタルスペース・

最寄り駅:各線『西長堀駅』徒歩1分

総スペース:20坪

設備:全面鏡張り、スピーカー(Bluetooth対応)wi-fi環境、トイレ、更衣室2室

​キッズスペース

 

​レンタルスペースとしてEVO PLUSをぜひご検討ください。

使用時間、料金はお気軽にご相談ください。

 

​・キッズスペース・

EVO PLUSは小さなお子様連れ大歓迎です。​​

キッズスペースをご用意しておりますので、安心してトレーニングできます。

​無料wi-fiもお使いいただけます。

クレジットカードでのお支払いも可能です。

​※メニューによりますので、お問い合わせください。

© 2023 by PERSONAL TRAINER(著作権表示の例)Wix.com で作成されました。